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Philippinische Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung
Wir betreiben das Modern Arnis nach dem Curriculum der Sportschule Wales (Verband). Die Sportschule Wales wurde 2013 gegründet. Wer mehr wissen möchte, kann sich auf der Verbandswebseite informieren.
Modern Arnis ist eine philippinische Kampfkunst und unser Schwerpunkt ist die Selbstverteidigung. Andere Bezeichnungen für FMA ("Filipino Martial Arts") sind Kali, Escrima oder auch einfach nur Stockkampf. Trainiert wird im Arnis mit einem oder zwei Rattanstöcken. Alle erlernten Techniken und Konzepte werden dann vom Stock auf andere Waffen und Alltagsgegenstände übertragen, sie können aber auch waffenlos ausgeführt werden. Auch das Üben mit Pratzen zum Entwickeln einer guten Schlag- und Körpermechanik (vgl. Boxen und Krav Maga) gehört dazu. In unserem stilübergreifenden Training fließen zusätzlich Inhalte aus dem Judo, Ju Jutsu, Kickboxen und Ringen ein.
Unser Training möchte alle Aspekte einer modernen Kampfkunst vermitteln. Neben dem Erlernen von Techniken und Konzepten sind Fitness, Kräftigung und Dehnung essentielle Bestandteile des Trainings. Aber auch Freikampf im Stand, ähnlich dem Kickboxen und Thaiboxen sowie Sparring mit Softsticks oder mit Rattansticks (mit Schutzausrüstung wie Fechtmaske und Handschuhen) gehören dazu.
Unsere Trainingszeiten und Standorte
Hier kannst Du Dich über die Standorte und regulären Trainingszeiten unseres Vereins Modern Arnis Neumarkt e.V. und weitere Trainingsmöglichkeiten unseres Verbandes Modern Arnis Sportschule Wales informieren.
Wenn Du nicht sicher sind, welches Dojo am nächsten für Dich ist, dann sieh Dir unsere Übersichtskarte mit allen Standorten an.
Die GoogleMap mit den Standorten der Sportschule Wales kann leider aktuell nicht angezeigt werden! Sie haben der Nutzung von Cookies bisher noch nicht zugestimmt oder diese aus Datenschutzgründen abgelehnt.
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Modern Arnis Neumarkt e.V. in Neumarkt

Kontakt: Sebastian Wales
Telefon: 09189 37 99 644
E-Mail: info@sportschule-wales.de
Webseite: www.modern-arnis-neumarkt.de
Hinweis: Das Training findet Dienstag und Freitag in der Schulturnhalle der Grundschule in der Bräugasse sowie Samstag in der Grundschule Woffenbach statt. Das Training am Freitag findet nur von April bis Oktober statt, da die Hallenzeit eingeschränkt ist. Alternativ kann am Freitag dann in Pilsach trainiert werden. In den Schulferien können die Hallen nicht benutzt werden. In den Sommerferien findet das Training alternativ am Volksfestplatz statt.
Grundschule Bräugasse
92318 Neumarkt in der Oberpfalz Auf Karte zeigen
| Di | 18:30 - 20:00 Uhr | Jugendliche, Erwachsene, Familien |
| Fr | 17:15 - 18:45 Uhr | Jugendliche, Erwachsene, Familien (Apr. - Sep.) |
Grundschule Woffenbach
Fibelstraße 1, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz Auf Karte zeigen
| Sa | 10:00 - 13:00 Uhr | Training für alle (Termine nach Absprache) |
Volksfestplatz an der Brücke
92318 Neumarkt in der Oberpfalz Auf Karte zeigen
| Fr | 17:15 - 18:45 Uhr | Training für alle (Sommerferien) |
DJK Pilsach e.V. in Pilsach

Kontakt: Sebastian Wales
Telefon: 09189 37 99 644
E-Mail: info@sportschule-wales.de
Webseite: www.djk-sv-pilsach.de
Hinweis: Das Training findet in der Schulturnhalle in Pilsach statt.
Turnhalle der Grundschule Pilsach
Schulstraße 10, 92367 Pilsach Auf Karte zeigen
| Mi | 15:45 - 16:45 Uhr | Kinder 6 - 9 Jahre |
| 17:00 - 18:00 Uhr | Jugendliche 10 - 15 Jahre | |
| 18:15 - 19:45 Uhr | Erwachsene, Familien | |
| Fr | 20:00 - 21:30 Uhr | Jugendliche, Erwachsene, Familien (Termine nach Absprache) |
| 10:00 - 13:00 Uhr | Training für alle (Termine nach Absprache) |
TSV Freystadt in Freystadt
Kontakt: Sebastian Wales
Telefon: 09189 37 99 644
E-Mail: info@sportschule-wales.de
Webseite: www.tsv.freystadt.de
Hinweis: Das Training findet jeden Donnerstag im Gymnastikraum beim TSV Freystadt statt.
Gymnastiksaal beim TSV Freystadt
Allersberger Strasse 23, 92342 Freystadt Auf Karte zeigen
| Do | 16:00 - 17:00 Uhr | Kinder 6 - 9 Jahre |
| 17:15 - 18:15 Uhr | Jugendliche 10 - 15 Jahre | |
| 18:30 - 20:00 Uhr | Erwachsene, Familien |
Probetraining und Antworten auf häufig gestellte Fragen
Melde Dich jetzt zu einem kostenlosen Probetraining an: Anmeldung Probetraining
Ansprechpartner für Probetraining
Hast Du Fragen zu unserem Angebot, zu unseren Standorten und Trainingszeiten oder zum Probetraining? Dann ruf mich an oder schreib mir eine E-Mail. Ich freue mich auf Deine Nachricht. Du erreichst mich unter folgenden Kontaktdaten:
Sebastian Wales
Was benötige ich für das Probetraining?
Zum Probetraining werden normale Sportkleidung und Hallenschuhe benötigt. Alternativ kann auch Barfuß trainiert werden. Es ist sinnvoll, etwas zu Trinken dabei zu haben, da das Training anstrengend sein kann. Materialien wie z.B. Stöcke werden im Probetraining kostenlos zur Verfügung gestellt. Hier findest Du Ansprechpartner und Trainingszeiten für ein Probetraining an Ihrem gewünschten Standort.
Für wen ist das Training geeignet, welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?
Das Training ist für Frauen, Männer, Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen geeignet. Das Alter spielt beim Einstieg in das Modern Arnis Training keine Rolle, da es keine Mindestanforderungen an Beweglichkeit, Kraft, Koordination usw. stellt. Unsere Mitglieder sind zwischen 6 und ca. 65 Jahren alt. Vorkenntnisse in anderen Kampfkünsten sind nicht notwendig. Wenn Du körperliche Einschränkungen mitbringst und Du Dir diesbezüglich nicht sicher bist, sprich mich bitte einfach dazu an.
Was und wie wird trainiert?
Über die Inhalte und Konzepte des Trainings können Sie sich auf der Webseite unseres Verbandes informieren: Modern Arnis in der Sportschule Wales.
Ist Modern Arnis zur Selbstverteidigung geeignet?
Ja! Selbstverteidigung gegen einen oder mehrere Angreifer mit und ohne Waffen, sowie die Übertragbarkeit auf Alltagsgegenstände zieht sich durch das gesamte Programm.
Wie lange dauert es, bis ich mich verteidigen kann / bis ich den schwarzen Gürtel habe?
Jeder bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit und trainiert auch unterschiedlich oft und intensiv, daher kann man keine pauschale Antwort auf diese Frage geben. Um die gelernten Techniken und Konzepte realistisch anwenden zu können, sind viele viele Trainingsstunden notwendig. Das Lernen dauert ein Leben lang.